高脂血癥是指血脂水平過(guò)高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)深?lèi)。通過(guò)全自動(dòng)血細胞分析儀可以檢測出血脂指數，那么如何控制血脂呢？
1.控制理想體重
研究表明，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著(zhù)高于同齡的非肥胖者。中心型肥胖者更容易發(fā)生高脂血癥。通過(guò)減肥后，肥胖者的血脂紊亂亦可恢復正常。
2.加強運動(dòng)鍛煉
體育運動(dòng)不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。
3.戒煙
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年，當血漿膽固醇可上升到一定水平，冠心病的危險程度可也可相應降低，甚至接近于不吸煙者。所以，為了你跟他們的健康，我們也要戒煙。
4注意飲食習慣
飲食結構可直接影響血脂水平的高低。飲食中膽固醇攝入量的影響，進(jìn)食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特別是蛋黃和動(dòng)物內臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進(jìn)食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。
5.藥物介入
6.重度血脂異常的非藥物治療
部分血脂異常的患者通過(guò)調整飲食和改善生活方式均可以達到比較理想的血脂調節效果，有極少數患者血脂水平非常高，多見(jiàn)于有基因遺傳異常的患者,可以通過(guò)血漿凈化治療、外科治療。
全自動(dòng)血細胞分析儀不僅可以檢測血脂，還可以分析各個(gè)血細胞的含量，在這提醒大家，定期體檢是很有必要的哦。
